und dann

...leg ich gleich mal los...

...gibt es noch die Möglichkeit, an Blogger-Gewinnspielen teilzunehmen. Zum Beispiel bei http://createsomfing.com.

Es gibt u. A. Preise, die von http://www.bestpricelens.de/ zur Verfügung gestellt worden.

Und dafür gibt's von mir noch den kleinen "Anti-Weihnachts-Speck-Tipp" : Zieht um Möbel & Kartons schleppen verbraucht Unmengen an Kalorien. Sollte das nicht so spontan möglich sein, verlegt einfach den Frühjahrsputz auf jetzt. Bei dem Sauwetter geht man eh nicht gern vor die Tür. Warum dann nicht die Gunst der Stunde nutzen und beim Putzen Kalorien verbrennen?
Hier könnt Ihr Euch mal ausrechnen lassen, wieviele Kalorien bei welcher Tätigkeit in wievielen Minuten so draufgehen.
Kleines Beispiel gefällig?

Allein beim Kochen gehen etwa 180 Kalorien in der Stunde verloren. So viel Energie enthält auch ein Croissant. Doch auch regelmäßiges Putzen kommt nicht nur der Wohnung zugute, sondern vor allem der Figur.

Bügeln trainiert Arm-, Brust- und Rückenmuskulatur und verbraucht gleichzeitig Energie. Zusätzlicher Kalorienverbrauch: 80 kcal pro halbe Stunde. Dafür können sie einen Apfel essen oder vier Butterkekse.
Beim Staubsaugen, Fußboden wischen oder Fenster putzen kommt der gesamte Körper auf Trab. Zusätzlicher Kalorienverbrauch: 180 kcal pro halbe Stunde. Genauso viele Kalorien stecken in einem Berliner.
Ob Rasen mähen, Unkraut jäten oder Bäume beschneiden – Gartenarbeit sorgt für Bewegung und frische Luft. Zusätzlicher Kalorienverbrauch: 180 kcal pro halbe Stunde. Das entspricht einem Krapfen.

In diesem Sinne